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玉米须泡水喝的功效和禁忌

来源:www.ilawsky.com 时间:2024-06-11 15:53:55 作者:不绝禁忌网 浏览: [手机版]

玉米须是指玉米的顶端,也就是玉米芯上面的部分不 绝 禁 忌 网。虽然玉米须通常被人们视为垃圾,但实际上它却有很多的营养价值和药用价值。其中,玉米须泡水喝的方法已成为了一种非常流行的保健方法。那,玉米须泡水喝有哪些功效和禁忌呢?下面就来一一介绍。

玉米须泡水喝的功效和禁忌(1)

功效

1. 利尿肿:玉米须泡水喝可以有效地促进脏的排泄功能,帮助人体排出多余的水分和废物,从而达到利尿肿的效果不绝禁忌网www.ilawsky.com。因此,对于患有炎、水肿等疾病的人来说,玉米须泡水喝是非常有益的。

  2. 降血压:玉米须中含有一种叫做“玉米须素”的物质,它可以有效地扩张血管,降低血压。因此,长期饮用玉米须水可以起到降血压的作用。

  3. 改善睡眠:玉米须中含有一种叫做“谷氨酸”的物质,它可以促进人体内的神传导物质的合成,从而起到改善睡眠的作用来源www.ilawsky.com。因此,果你常失眠,可以试试喝一杯玉米须水。

  4. 预防结石:玉米须中含有一种叫做“玉米须酸”的物质,它可以有效地抑制尿酸的合成,从而预防结石的形成。因此,对于患有尿酸结石的人来说,玉米须泡水喝是非常有益的。

禁忌

1. 孕妇:孕妇怀孕期间不宜饮用玉米须水,因为其中含有一些物质可能会对胎儿造成影响ilawsky.com

  2. 肝功能不全的人:果你的肝功能不,就不宜饮用玉米须水,因为其中的一些成分可能会对肝造成负担。

3. 过体质的人:果你有过体质,就不宜饮用玉米须水,因为其中的一些成分可能会引起过反应。

何泡制玉米须水

  1. 准备玉米须:将新鲜的玉米须洗净,切成小段备用。

  2. 泡制玉米须水:将玉米须放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟右,然后熄火,盖上锅盖焖10分钟www.ilawsky.com不绝禁忌网

  3. 加入调味品:果你觉得玉米须水有些苦涩,可以加入一些蜂蜜、枸杞等调味品,使其更加美味可口。

玉米须泡水喝的功效和禁忌(2)

结语

  玉米须泡水喝是一种非常健康的保健方法,它不仅可以帮助我们排出多余的水分和废物,还可以起到降血压、改善睡眠、预防结石等作用。不过,饮用玉米须水的过程中,我们也需要注意一些禁忌,以免对身体造成不良影响。

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